25 June 2008

Pancaroba

Read More......

Kata orang sih sekarang lagi musim pancaroba. Definisi yang kuterima waktu sekolah di SD, tuh peralihan dari musim penghujan ke musim kemarau dan vice versa. Masi tetep gak jelas apa hubungan nama musim ini dengan pemilihan leksikon panca yang berarti ‘lima’ itu. Definisi yang diperoleh ketika sudah dewasa, ternyata pancaroba juga bisa berarti musim penyakit. Dah gak terhitung banyaknya teman yang batuk-batuk, mule dari batuk kering dengan back sound yang membuat miris, mpe batuk berdahak yang mengeluarkan suara-suara menjijikan. Semua ini belum termasuk acara hidung meler yang mengeluarkan lendir bening encer mpe yang kental kehijauan *yaks*. Dah!! Pokoknya cuma bisa berharap gak bakal ketular penyakit-penyakit kutukan ini. Berusaha dopping CDR plus cepet-cepet konsum FG kalo asap rokok dah mule bikin tenggorokan gatal dan susah nelan ludah sendiri.

Toh semua usaha ini akhirnya gagal gara-gara weekend kemaren melek mpe pagi. Mule dari nonton Death Sentence (yang ternyata jelek), liat live music, masi dilanjut nobar Euro Cup Belanda-Rusia. Kekalahan telak Belanda dari Rusia makin melengkapi penderitaan. Sebel…bisa-bisanya tuh loh, Belanda kalah ma Rusia. Pada lagi mabok apa gimana seh??? Masuk rumah dah jam 5 pagi. Rencana yang disusun selama di jalan untuk langsung nyerang bantal begitu masuk kamar ternyata gak bisa berjalan mulus. Insom kumat. Badan dah brasa remuk, mata berat, tapi otak tetep ngeyel gak mo istirahat meski kepala dah dipaksa nyungsep ke bantal. Sebelum lelap masi sempat liat jam…weks, dah jam7!! Untung minggu ini bebas tugas, moga-moga bisa tidur mpe siang. Toh tetep aja harapan ini cuma jadi impian. Jam 8 bangun gara-gara hape jerit-jerit. Salah satu sepupu masuk RS karena muntah darah. Walah…jadi sok sibuk urus sana sini. Acara tidur gagal total. Tenggorokan makin brasa seret.

Kalo dah kek gini, aturan tidur banyak nih. Makan banyak (heheh…yang ini sih dah tiap hari kaleee :D), minum air putih banyak…biar tenggorokan cepet lancar dan gak berlanjut pake acara demam segala. Sayangnya, justru ne masa-masa sok sibuk. Bos minta evaluasi tengah tahunan, kuliah lagi musim ujian akhir semester, masi ditambah persiapan ujian proposal tesis.

Weleh2...gak sabar lagi nunggu bulan Agustus datang, saat semua beban ini bakal ilang (meski cuma sementara…huaaa)

09 June 2008

Senior…

Read More......

Punya bengkel langganan nih. Yang in charge sekarang dah generasi kedua keluarga itu. Dan semua orang bilang kalo si anak nih gak kalah jujur dibanding bapaknya. Gak suka boongin customer soal ongkos servis, spare part yang harus diganti, dll. Enaknya lagi, kalo mobil lagi ngadat, tinggal telpon aja, ybs bakal datang ke rumah, ambil mobil, dibawa ke bengkelnya, dan anter balik ke rumah kalo dah beres. Keren banget kan?

Saking percayanya ma orang ni, ketika butuh beli mobil sementara dana mefet, aku pesan aja ma bengkel langganan ini buat carikan mobil second (benernya sih aku udah third hand, sok latah aja ikut orang2 omong seken…seken…) yang sesuai ma budget dan minta dipastikan kalo mesinnya masi bagus. Singkat cerita, akhirnya orang bengkel ni kasi tau kalo dah nemu mobil sesuai yang kuminta. Kasi nomer telpon yang jual mobil buat nego harga, proses transfer duit, dsb. Hasil telpon…harga gak bisa dinego lagi. Yawdah, terpaksa harus langsung transfer duit aja. Anehnya, ybs justru ragu-ragu pas aku minta nomer rekening banknya. Jadi mikir…jangan2 suaraku ada mirip ma orang2 yang suka melakukan penipuan lewat telpon yah…:-?

Akhirnya dikasi nomer rekening juga, setelah dengan beragam prolog yang bikin bingung.

Penjual : Warna catnya abu-abu metalik lho, mbak.

Aku : Ok.

Penjual : Udah dikasih tau?

Aku : Belom sih. Tapi gak papa kok, Pak. Udah dikasi tau kalo mesin masi bagus.

Penjual : Tapi mau kan warna abu-abu metalik???

Aku : Iya, gak papa *d’oh…masi curiga juga kekna*

Mungkin memang aneh yah transfer uang buat beli mobil tanpa berusaha nanya warna catnya…heheh…gak tau juga.

Singkat cerita lagi, ne dah hampir 2 tahun mobil itu nemenin aku kemana-mana. Jadi saksi bisu beragam peristiwa di sekitarku. Dan selama itu, gak ada kerusakan major menyangkut mesin. Satu bukti lagi buat kejujuran bengkel langganan.

Sehari-hari, aku ma temans sering makan di kafe langganan. Sering banget nongkrong di situ. Bukan masalah apa2…tempatnya deket ma kampus, ada fasilitas hotspot (mahasiswa dikasi koneksi internet gratis??? Mau bangeettt :D), ice creamnya home made, enak banget. Makanannya sih so so, lumayan aja. Pendek kata, as a whole package, tu tempat enak banget buat nongkrong. Tempatnya kek rumah biasa aja, punya halaman yang gak begitu luas. Nah, di halaman itulah ditata beberapa set meja kursi nyaman buat kongkow. Kadang mpe betah berjam-jam sambil bahas tugas kuliah tanpa kuatir diusir ma yang jaga. Entah mang punya kebijakan gitu, ato gak enak aja mo ngusir karena kita dah kek pelanggan tetap aja.

Satu hari –seperti hari2 yang lain :D--, kita gi kongkow di kafe andalan. Tiba-tiba, sekonyong-konyong, suddenly…muncul cewek yang lumayan kekar. Begitu masuk halaman kafe, ybs langsung dengan sangarnya nanya2 ke semua orang “Sapa yang bawa mobil (*dia sebut 1 merk mobil*)?”

Waduh, kok sama ma mobilku yah…dapa nih?

Aku masih diem aja di tempat menunggu tibanya saat2 interogasi. Akhirnya sampe juga cewek itu ke mejaku…terpaksa jujur dengan rada gemetar ketakutan campur penasaran.

Aku : Iya, mobil saya, Mbak. Dapa ya?

Si mbak : Enggak…cuma mo nanya aja. Dah bayar pajaknya?

Aku : Ha?? Udah kok…napa?

Si mbak : Mang gak perlu pake KTP yah?

Aku : Pake kok. Mang dapa sih? *mule ilang sabar*

Si mbak : Enggak…dulu kan itu mobilku. Kali aja butuh KTP buat bayar pajak, bisa kupinjemin.

Aku ma temen ketawa ngakak gak abis2…duuh Mbak, ternyata maksudnya baik toh. Dari sudut mata masi bisa liat orang-orang di sekitar ikutan buang nafas lega. Hanya gara2 ybs punya body Rambo bikin orang sekafe salah kira.

Lagian, aku sama sekali gak ngira bakal ketemu ma ‘senior’ di tempat ini..heheh

08 June 2008

What’s in a name?

Read More......

Boleh aja Shakespeare bilang “What’s in a name?” yang kesannya meremehkan arti sebuah nama. Kenyataannya, banyak orangtua memberi nama anaknya berdasarkan nama-nama tokoh terkenal dengan harapan kelak si anak akan jadi tokoh besar juga sebagaimana nasib tokoh yang namanya dipinjam. Ada juga yang memberi nama yang mensuratkan doa orangtua terhadap anaknya seperti Sholehah dengan harapan anaknya akan menjadi wanita yang memiliki pribadi dan kelakuan sesuai dengan ajaran agama.

Setelah melakukan survey kecil-kecilan, ternyata nama seseorang tidak hanya merupakan simbol harapan dan doa dari orangtua. Banyak juga nama yang berfungsi sebagai pengingat terkait dengan waktu, kejadian, lokasi, peristiwa, dll yang melingkupi proses kelahiran si anak. Nama salah satu teman, Regi, ternyata sama sekali bukan kependekkan dari Regina sebagaimana diduga selama ini. Regi yang ini ternyata berasal dari nama hari kelahirannya REbo leGI, yang dengan sengaja diabadikan oleh orangtuanya sebagai nama anak karena merasa susah mengingat weton. Ada juga teman lain yang bernama Angel. Walah…selama ini kita dah ngiri aja dengan nama keren yang artinya ‘malaikat’ ini. Setelah dilakukan investigasi ala kadarnya, terungkap fakta bahwa nama ini ternyata juga tidak memiliki makna sebagaimana yang dicurigai. Nama Angel ini diambil dari bahasa Jawa yang berarti ‘sulit’ karena si ibu merasa kesakitan luar biasa saat proses kelahiran anak yang memakan waktu lama dan masih mendapat bonus kasus penyulitan. Teman berikutnya yang bernama Febri, mendapat nama ini karena orangtua ybs kuatir sewaktu-waktu lupa bahwa anaknya lahir di bulan Februari. Anehnya, memasuki masa kuliah, Febri yang manis ini justru dengan sok imutnya melakukan tindak pemaksaan semi anarkhis minta dipanggil Peppy…

Ternyata lika-liku sebuah nama menarik juga buat diamati. Apalagi sekarang makin banyak teman yang sudah menikah dan mulai membuat bibit-bibit manusia baru (seolah planet ini masih kurang padat aja). Trend yang berkembang, nama anak dibuat sepanjang mungkin. Seolah tidak mau kalah dengan artis cantik Tamara Blezinsky yang konon kabarnya punya nama asli berderet sampai tujuh kata. Polling yang disebar sembarangan menghasilkan data bahwa orangtua jaman sekarang cenderung menamakan anaknya sepanjang 5 kata. Yang lebih katrok, nama-nama yang digunakan ternyata banyak mengambil nama tokoh-tokoh telenovela yang menjadi idola orangtua. Jangan kaget kalau melihat daftar absen di suatu kelas di suatu Sekolah Dasar dan menemukan nama Juliette Margaretha Maria Paula Dorantes. Weleh2…dah brasa kayak di Amerika Latin gak sih? Padahal kedua orangtua asli wong Jawa. Fakta serupa juga terjadi di depan mata penulis. Tetangga depan rumah yang barusan melahirkan nekad memberi nama anaknya Daniel dst dst meski yang bersangkutan beragama Islam. Beberapa tetangga sambil guyon kasih tau kalau nama itu adalah nama salah satu nabi di Alkitab, tapi teuteup aja ybs keukeuh dengan nama itu karena pengen anaknya punya tampang cakep seperti tokoh telenovela idolanya.

Di tengah carut-marut kekacauan yang tiada tara ini, untunglah masih ada oase yang bisa diandalkan. Salah satu teman nekad melawan arus ini dengan cara memberi nama sependek-pendeknya untuk anaknya. Dua tahun lalu ketika anak pertama (yang kebetulan cowok) lahir, kedua orangtua sepakat memberi nama J. Yak, betyul…hanya 1 huruf, J. Bahkan saking mantepnya, akte kelahiran pun segera diurus dalam tempo yang sesingkat-singkatnya. Setelah akte kelahiran beres, maka hari-hari berikutnya dilalui kedua orangtua dengan suasana mencekam penuh teror, intimidasi, ultimatum, ancaman, kritik, saran, dll dari kedua belah pihak keluarga. Setelah suasana chaos ini berlangsung selama 40 hari, maka runtuhlah benteng pertahanan orangtua. Mereka sowan lagi ke kantor Catatan Sipil untuk mengurus akte kelahiran baru dan mengganti nama keren J menjadi Zidane Pratama sesuai dengan nama belakang si plontos cakep idola sang bapak. Dan damai pun turun di bumi...

Toh gak mungkin mengharapkan kedamaian ini akan berlangsung abadi. Tiga minggu yang lalu, anak kedua yang kebetulan cewek lahir. Dengan jantung dagdigdug, harap-harap cemas aku menunggu gebrakan sepasang orangtua idolaku ini. Dan dugaanku tidak salah!! Dengan suara lantang, para pejuang ini memproklamirkan nama anak kedua mereka adalah V (gosshhh…moga2 gak ada hubungannya ma Miss V). Mereka bahkan sudah sesumbar gak akan mengulang kesalahan yang sama dengan takluk pada intimidasi keluarga besar. Segala macam alasan, tameng, jampi-jampi, sogokan, amplop, parcel, angpao, …apapun, telah disiapkan untuk melawan segala macem teror yang akan datang.

Aku cuma bisa berharap semoga mereka diberi kekuatan dan kemampuan untuk melewati masa suram ini sampai lewat masa kritis 40 hari…

02 June 2008

Another proof?

Read More......

Masih perlu bukti lebih lanjut terkait pentingnya kesetaraan jender???

Tulisan di bawah ini aku salin dari Kilasan Kawat Sedunia, Harian Kompas (31 Mei 2008) :

Washington

Isu soal siapa yang lebih hebat, anak laki-laki atau anak perempuan, masih saja mejadi perdebatan seru. Dalam sebuah studi yang dirilis Kamis (29/5), ditemukan bahwa anak laki-laki mengalahkan anak perempuan dalam soal matematika. Jangan khawatir, itu hanya terjadi dalam komunitas di mana kesetaraan jender masih menjadi persoalan. “ Dalam masyarakat yang lebih setara, anak perempuan sama pandainya dengan anak lak-laki dalam matematika”, kata Paolo Sapienza, profesor di Kellogg School of Management Northwestern University. Sapienza menganalisis hasil tes pada Program Penilaian Pelajar Internasional yang diberikan kepada anak-anak berusia 15 tahun di seluruh dunia setiap tiga tahun. Dari 40 negara yang diuji, Islandia adalah satu-satunya negara di mana anak perempuan bisa mengalahkan anak laki-laki di bidang matematika. Dalam studi itu, hasil tes di Indonesia menunjukkan anak perempuan hampir sama hebat dengan anak laki-laki soal matematika. Kebalikannya, di bidang membaca, hampir di setiap negara, anak perempuan mengalahkan anak laki-laki. Di negara dengan kesetaraan jender, kesenjangan itu bukannya mengecil justru lebih besar. “Di komunitas di mana kesetaraan sudah dikenal, gap bidang matematika menghilang, tetapi gap kemampuan membaca justru lebih besar”, kata Sapienza. Jadi, siapa lebih hebat?

Kesimpulanku…andai di semua negara terjadi kesetaraan jender, maka perempuan dan laki-laki akan sama pintar dalam hal matematika, dan perempuan akan jauh lebih pintar dalam hal membaca dibanding laki-laki.

Pada situasi dan kondisi yang kondusif seperti ini, kira-kira dalam hal apa laki-laki bisa lebih pintar dibanding perempuan?? ;)

FOBIA

Read More......

Sebagai seseorang yang punya fobia, aku berusaha mencari beberapa sumber-sumber yang membahas tentang hal ini. Banyak teman yang gak tau kalo aku punya fobia. Males aja mo crita. Yang ada, kalo gak diejekin, lebih parah malah digodain pake barang yang aku takutkan itu. D’oh…cape dyeh. Pada gak tau apa, kalo tindakan seperti itu sama sekali gak bantu pecahkan masalah, justru bikin taraf fobia bisa meningkat.

So, di bawah ini adalah beberapa tulisan yang kupikir mungkin bisa bantu aku dan orang-orang lain yang juga punya fobia. (Sumber asli tetap kucantumkan, sapa tau pengen baca2 lebih lanjut)

Fobia adalah kecemasan yang luar biasa, terus menerus, dan tidak realistis, sebagai respon terhadap keadaan eksternal tertentu. Penderita biasanya menghindari keadaan-keadaan yang bisa memicu terjadinya kecemasan atau kalau tidak bisa menghindar, akan menjalaninya dengan penuh tekanan. Penderita menyadari bahwa kecemasan yang timbul adalah berlebihan dan karena itu mereka sadar bahwa mereka memiliki masalah. (http://www.medicastore.com/cybermed/detail_pyk.php?idktg=5&iddtl=253)

Beberapa contoh fobia adalah takut gelap (achluophobia), tempat umum atau keramaian (agoraphobia), bawang putih (alliumphobia), petir (brontophobia), muntah (emetophobia), sayuran (lachanophobia), musik (melophobia), atau hujan (ombrophobia). Juga banyak yang unik-unik lainnya seperti takut pada perempuan cantik (venustraphobia), orang jelek, ayam, sumpit, warna putih, dan lain-lain.

Fobia tidak hinggap begitu saja bagai nyamuk yang menggigit. Awal seseorang menderita fobia bisa berasal dari pengalaman tidak enak mengenai sesuatu sehingga persepsinya terhadap hal atau benda itu menjadi negatif. Fobia bisa terjadi dari proses belajar di masa kanak-kanak atau mengimitasi ketakutan orang-orang di sekitarnya. Misalnya karena ayah takut kecoa, anak juga takut kecoa. Selain itu, pengaruh budaya juga besar perannya. Contohnya, karena suatu budaya tidak menerima kaum homoseksual secara radikal, timbul rasa takut kepada kaum homoseksual atau homophobia.

Tak bisa disangkal, banyak penderita enggan mengikuti terapi karena takut harus bersentuhan dengan benda atau situasi yang menakutkannya. Akan tetapi, persentuhan tidak berlangsung begitu saja. Misalnya mereka yang takut kucing, secara bertahap didekatkan dengan kucing. Misalnya dari jarak beberapa meter dulu, makin lama makin dekat, sampai ia berani mengelus dan mendapati sesuatu yang positif dari kucing tersebut.

Cara lain, dengan hypnoterapy yang pada dasarnya adalah penyembuhan dengan mengubah persepsi seseorang terhadap sesuatu. Persepsi, perasaan, pikiran, pengalaman, semuanya berasal dari apa yang disebut pikiran bawah sadar yang mengontrol 90% kehidupan kita setiap hari. Proses mengubah persepsi tentu tidak semudah membalikkan telapak tangan. Ada beberapa fase yang harus dilewati untuk penyembuhan secara menyeluruh.

Fase pertama disebut sebagai fase sugesti langsung. Klien dilatih untuk masuk ke kondisi yang sangat nyaman, seperti orang setengah tidur. Dalam kondisi itu, diberikan sugesti untuk meringankan sindrom atau masalah yang dihadapinya. Fase kedua adalah fase age regression. Pada fase ini klien diajak menyusuri kembali ingatannya sampai ke pertama kalinya masalah atau simptom itu muncul. Ini biasanya akar permasalahan. Fase ketiga dan keempat adalah fase untuk klien meluruskan persepsi mengenai orang-orang yang terlibat dalam permasalahannya. Proses ini merupakan proses memaafkan orang lain dan memaafkan diri sendiri. Jika proses ini sudah dilewati, penderita biasanya akan sembuh total. Dengan terapi apa pun, penyembuhan fobia memerlukan waktu. Lamanya sangat bergantung pada derajat ketakutan, tekad untuk sembuh, serta sikap yang kooperatif pasien.

Sikap lingkungan juga sangat membantu kesembuhannya. Sikap menggoda atau menjahili penderita fobia akan memperparah kondisinya. Karena kita bukan terapis, setidaknya kita bisa membantu penderita fobia dengan tidak menjahilinya. (http://www.pikiran-rakyat.com/index.php?mib=beritadetail&id=20492)

Fobia yang paling umum ditemukan –terutama di kalangan perempuan—adalah fobia terhadap ular. Secara umum ular dianggap sebagai binatang berbisa yang mematikan. Memang benar beberapa jenis ular sangat berbisa dan mematikan. Namun demikian, pada kenyataannya hampir 90% dari seluruh species ular adalah tidak berbisa. Ada yang kelihatan seperti ular berbisa padahal sebenarnya tidak, misalnya ular sanca hijau (chondropython viridis).

Apabila fobia didasari alasan rasional seperti takut dipatuk atau takut akan efek buruk bisa ular, maka fobia semacam ini akan lebih gampang diatasi. Pengetahuan yang memadai tentang jenis2 ular –yang berbisa dan yang tidak berbisa--, cara memegang ular / menangani ular, dan P3K terhadap gigitan ular berbisa agaknya sudah cukup untuk mengatasi fobia jenis ini.

Latihan yang diperlu dijalani lumayan panjang dan sulit. Langkah pertama : pemberian pengetahuan tentang jenis-jenis ular yang berbisa dan tidak berbisa. Langkah kedua : mulai belajar teori memegang ular (untuk langkah awal, pilihlah ular yang kecil, jinak, dan tidak berbisa). Mulailah sering-sering memperhatikan dan secara perlahan mencoba mengelus sisiknya. Ulangi langkah kedua ini secara berulang-ulang dengan semakin meningkatkan jenis ular berdasarkan level bisanya. (http://www.satwaunik.com/informasi-umum/snake-fobia/)

INTROVERT

Read More......


Saya membaca tulisan menarik ini dari http://watung.org/2007/01/27/introvert/ yang di upload lebih dari setahun yang lalu (27 Januari 2007).

Saya sendiri tidak merasa sepenuhnya introvert…saya masih bisa menikmati berkumpul dan bercanda dengan banyak teman. Meski demikian, kadang saya merasa perlu juga menikmati kesendirian…dengan segala pikiran yang ada saat itu, tanpa kehadiran orang lain.

Tulisan ini sangat menginspirasi saya.

***

Tulisan yang menarik, dan sangat populer, dari Jonathan Rauch, menceritakan pengalaman pribadinya sebagai seorang introvert dan bagaimana itu mempengaruhi kehidupannya. Diterjemahkan dari artikel Rauch di The Atlantic Monthly, Caring for Your Introvert.

* * *

Pernah tahu tentang seseorang yang perlu menyendiri, berjam-jam tiap harinya? Yang gemar mengobrol tentang ide-ide, tentang perasaan? Yang kadang-kadang bisa mempresentasikan sesuatu dengan hebat di hadapan banyak orang, tapi begitu canggung saat berada di kelompok yang lebih kecil? Yang musti ditarik-tarik untuk datang ke pesta, lalu perlu seharian penuh untuk ‘penyegaran kembali’?

Apakah kita menjulukinya ‘orang serius’, atau bertanya kepadanya ‘eh, kamu sakit ya’? Menganggapnya penyendiri, sombong, dan tak sopan? Yang kita musti berjuang keras hanya untuk mengajaknya keluar?

Bila jawaban kita ‘ya’, besar kemungkinan kita telah bertemu dengan seorang introvert — dan rupanya kita tidak memperlakukannya dengan baik. Sains telah belajar banyak tentang perilaku dan kebutuhan orang-orang introvert. Sains menemukan misalnya, lewat pemindaian otak, bahwa introvert memproses informasi dengan cara yang berbeda dari orang-orang umumnya. Introvert bisa jadi orang yang biasa saja, tapi mereka juga adalah salah satu kelompok masyarakat yang paling kerap disalahpahami dan dirugikan di Amerika, dan mungkin juga di dunia.

Saya tahu itu. Nama saya Jonathan, dan saya seorang introvert.

Oh, bertahun-tahun saya mencoba mengingkarinya. Saya toh pada akhirnya bisa bergaul. Saya bukannya pemurung, atau tidak suka dengan orang. Pada dasarnya, saya jauh dari pemalu. Saya memang menyukai obrolan panjang tentang pemikiran yang mendalam, tentang eksplorasi hal-hal yang menarik. Tapi paling tidak saya memiliki kepercayaan diri, dan pergi keluar dengan teman-teman. Dengan cara inilah saya bisa lepas dari stereotipe dan kesalahpahaman yang menyakitkan. Dan kini, saya ingin menjelaskan apa yang musti kita ketahui, dalam memahami anggota keluarga kita, teman, atau sejawat yang introvert. Ingat, seseorang yang kita kenal baik, yang kita hormati, bisa jadi seorang introvert, dan bisa jadi pula kita akan ‘menyiksanya’ bila kita tak paham beberapa tanda-tanda.

Apa itu introversion?

Konsep ini muncul sejak 1920-an dari seorang ahli psikolog, Carl Jung, dan kini menjadi variabel penting di berbagai macam tes kepribadian, termasuk Myers-Briggs Type Indicator yang terkenal itu. Kaum introvert tidak selamanya pemalu. Orang-orang pemalu adalah mereka yang cemas atau takut atau menampik diri dari lingkungan sosial; introvert pada umumnya tidak seperti itu. Orang introvert juga tidak anti orang lain, meski sebagiannya sepakat dengan Sartre yang mengatakan, “Sarapan bersama orang lain adalah neraka.” Lebih tepatnya, introvert adalah mereka yang merasa bahwa orang lain itu adalah sesuatu yang melelahkan.

Ekstrovert, sebaliknya, terpacu karena keberadaan orang lain, dan menjadi ‘layu’ atau ‘pudar’ bila sendirian. Mereka kerap bosan dengan dirinya. Coba tinggalkan ekstrovert sendirian selama dua menit dan ia akan mulai mencari dan memencet-mencet handphone-nya. Sebaliknya, kami kaum introvert, setelah satu atau dua jam bersosialisasi, perlu off sejenak dan ‘mengisi batere’ kembali. Formula saya pribadi adalah 2 jam menyendiri untuk setiap jam sosialisasi. Ini bukan anti-sosial. Bukan gejala depresi, dan bukan sinyal untuk darurat medis. Bagi kaum introvert, menyendiri itu sama menyegarkannya dengan tidur, makan, atau merawat diri. Motto kami: “saya baik-baik saja, kamu baik-baik saja — dalam dosis tertentu.”

Berapa banyak orang introvert?

Saya mencoba melakukan riset panjang di Google untuk menjawab pertanyaan ini. Jawabannya: 25 persen, atau di bawah setengah populasi. Atau, jawaban favorit saya: “kelompok minoritas di antara kebanyakan orang, tapi mayoritas di antara populasi orang-orang berbakat.”

Apakah kaum introvert disalahpahami?

Sangat, dan dimana-mana. Begitulah rupanya nasib kami. “Sangat sukar bagi seorang ekstrovert untuk memahami introvert,” tulis pakar pendidikan Jill D. Burruss dan Lisa Kaenzig. Kaum ekstrovert tidaklah sukar untuk dipahami oleh mereka yang introvert, karena ekstrovert menghabiskan banyak waktunya dengan banyak berbicara dan berinteraksi dengan orang lain. Mereka kesana kemari bak anak anjing yang meloncat-loncat. Namun jalan tidak selamanya dua arah. Ekstrovert tak punya pemahaman yang cukup tentang introversion. Mereka menganggap bahwa rekannya ini akan selalu dengan senang hati menyambut baik dan membukakan pintu. Mereka tak bisa membayangkan bahwa ada orang yang perlu menyendiri; bahkan tidak jarang merasa tersinggung bilamana ada yang berniat seperti itu. Sepanjang saya mencoba menjelaskan hal ini kepada mereka yang ekstrovert, saya tidak merasa mereka paham benar. Mereka mendengar sejenak, lalu kembali ‘menggonggong’ dan ‘menyalak’.

Apakah kaum introvert tersisih?

Rasanya begitu. Ekstrovert menjamur di dunia politik, sebuah profesi yang hanya mereka yang gemar menyerocos yang bisa bertahan. Lihat George W. Bush. Lihat Bill Clinton. Mereka tampak begitu bergairah ketika bersama dengan orang-orang. Membayangkan beberapa orang introvert yang berhasil melesat ke papan atas politik, seperti Calvin Coolidge, Richard Nixon — tidak akan mengubah pandangan semula. Kecuali Ronald Reagan, yang kecenderungannya menarik diri dari orang-orang barangkali menjadi tanda sifat introvertnya (banyak aktor, saya baca, adalah introvert, dan banyak introvert, ketika bersosialisasi, merasa bagai aktor), introvert dianggap ‘janggal’ di dunia politik.

Oleh sebab itu, ekstrovert mendominasi kehidupan publik. Patut disayangkan memang. Bila kami kaum introvert mengatur dunia, tak disangsikan lagi dunia akan menjadi tempat yang lebih tenang, lebih sehat, lebih damai. Seperti yang konon pernah diucapkan Coolidge, “Tahukah anda bahwa empat dari lima keruwetan hidup ini akan pupus bilamana kita bisa duduk dan diam?” (Dia juga konon pernah mengatakan, “Bila kita tak berbicara apa-apa, kita tak akan dituntut untuk mengulanginya.” Satu-satunya hal yang dibenci kaum introvert lebih dari berbicara tentang dirinya adalah mengulanginya.)

Dengan kegemarannya berbicara dan menarik perhatian, ekstrovert juga mendominasi kehidupan sosial, sehingga standar-standar pun ditetapkan sesuai norma dan harapan mereka. Di masyarakat ekstrovertis yang kita diami ini, menjadi orang yang outgoing atau supel adalah normal, sehingga lebih disukai — sebuah tanda kebahagian, kepercayaan diri, keunggulan. Ekstrovert disimbolkan sebagai ‘berhati besar’, ‘bersemangat’, ‘hangat’, dan ‘empati’. ‘Pujaan banyak orang’ adalah sebuah pujian bagi mereka. Introvert, sebaliknya, digambarkan sebagai ‘berhati-hati’, ‘penyendiri’, ‘pendiam’, ‘pelamun’ — kata-kata yang sempit dan tidak berperasaan yang menunjukkan kepribadian yang pelit dan emosional. Perempuan introvert, pastinya, adalah yang paling tersiksa. Di lingkungan atau budaya tertentu, seorang laki-laki terkadang masih bisa bertahan dengan julukan semacam ‘kaku’ dan ‘pendiam’. Dibandingkan laki-laki, perempuan introvert lebih cenderung dianggap ‘pemalu’, ‘penyendiri’, ‘angkuh’.

Apakah kaum introvert sombong, arogan?

Jarang. Rasanya kesalahpahaman ini lantaran karakter introvert yang lebih cerdas, lebih reflektif, lebih independen, lebih berkepala dingin, lebih halus dan sensitif dibandingkan ekstrovert. Mungkin juga karena sedikitnya kaum introvert berbicara, suatu kelemahan yang kerap dicela oleh mereka yang ekstrovert. Kami cenderung berpikir lebih dulu sebelum berbicara, sementara ekstrovert berpikir ketika berbicara, yang mungkin itu pula sebabnya rapat-rapat kaum ekstrovert tak pernah berakhir kurang dari enam jam. “Introvert,” tulis Thomas P. Crouser, di sebuah ulasan buku berjudul Why Should Extroverts Make All the Money?, “kerap kebingungan oleh dialog semi-internal kaum ekstrovert. Introvert tidak terang-terangan mengeluh, sebaliknya mereka hanya mengalihkan pandangan dan diam-diam mengumpat situasi itu.”

Lebih parahnya, ekstrovert tak menyadari tekanan yang mereka timpakan kepada kami kaum introvert. Terkadang, sembari menghirup udara di tengah kabut pembicaraan mereka yang 98% tidak ada isinya itu, kami bertanya-tanya apakah ekstrovert mau barang sejenak mendengarkan diri mereka sendiri. Tapi kami mencoba menerima keadaan ini dengan tenang, karena buku-buku tentang etiket dan sopan santun — yang tentu ditulis oleh ekstrovert — menganggap tak mau berbasa-basi itu sebagai tidak sopan dan sedikit berbicara itu sebagai kejanggalan. Kami hanya berharap suatu hari, bila karakter kami ini dipahami lebih luas, atau barangkali ketika gerakan hak asasi kaum introvert mulai merekah dan berbuah, bukan lagi suatu hal yang kasar bila mengatakan, “Saya introvert. Anda orang hebat dan saya menyukai anda. Tapi mohon sekarang diamlah.”

Bagaimana memberitahu kaum introvert bahwa kita mendukung dan menghargai pilihannya?

Pertama, menyadari bahwa ini bukanlah pilihan. Bukan pula gaya hidup. Introvert adalah sebuah orientasi.

Kedua, bilamana kita mendapati seorang introvert kehilangan kata-kata, jangan berkata, “Hei, ada apa?” atau “Kamu baik-baik saja?”

Ketiga, jangan berkata yang lain juga.